最近読んだ本のご紹介です。 ◼️『水と茶』斉藤志歩(左右社） 水と茶 作者:斉藤志歩 斉藤志歩 Amazon 目次 0. ご紹介 1. きりんの舌 2. 栗飯 3. 大かぼちゃ 4. とんかちの音 5. 散る花に 0. ご紹介 第８回石田波郷新人賞の俳人、斉藤志歩さんの第一句集です。…

◼️『新しいランニング入門』 マンガでわかる 新しいランニング入門 (池田書店) 作者:中野ジェームズ修一 PHP研究所 Amazon 進藤 遥 30歳、平凡なアラサー女子。学生時代は運動部だったけど、就職後は仕事に追われて気付けば何年も運動してない。同窓会で久々…

◼️ランニングする前に読む本 ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス) 作者:田中宏暁 講談社 Amazon 目次 1. スロージョギングとは？ 2. 本のとおりに走ってみた結果 3. にこにこペースとは… 4. 乳酸が溜まらない上限…

★作品の内容に言及しています。 ◼️『なおみ』谷川俊太郎（作）沢渡朔（写真）（1982年／2007年復刊／日本／福音館書店） なおみ (日本傑作絵本シリーズ) 作者:谷川 俊太郎 福音館書店 Amazon 目次 1. 昭和レトロな写真絵本 2. 衝撃的なトラウマ絵本 3. 福音…