◼️『新しいランニング入門』 マンガでわかる 新しいランニング入門 (池田書店) 作者:中野ジェームズ修一 PHP研究所 Amazon 進藤 遥 30歳、平凡なアラサー女子。学生時代は運動部だったけど、就職後は仕事に追われて気付けば何年も運動してない。同窓会で久々…